Расписание занятий

главная → расписание занятий

ДЕТСКИЕ ГРУППЫ:
Дети с 6 лет и старше первого года обучения:
  1. специальная физическая подготовка
  2. общая физическая подготовка
  3. постановка техники ударов
  4. координация передвижения на ногах
  5. тактическая подготовка (манера ведения боя, обманные движения, финты)
  6. теоретические занятия
  7. боевая практика в тренировочных условиях
Расписание занятий:
- Вт, Чт, Пт с 9:00 - 10:45
- Вт, Чт, Пт c 16:00 - 17:45
- Сб c 10:00-12:00
Дети с 8 лет и старше второго и более годов обучения:
  1. специальная физическая подготовка
  2. общая физическая подготовка
  3. совершенствование технико - тактического мастерства
  4. теоретические занятия
  5. боевая практика в соревновательных условиях
  6. выполнение разрядных нормативов
Расписание занятий:
- Пн, Ср, Пт с 9:00 - 10:45
- Пн, Ср, Пт c 16:00 - 17:45
- Сб c 10:00-12:00


ВЗРОСЛЫЕ ГРУППЫ:
Группа первого года обучения:
  1. специальная физическая подготовка
  2. общая физическая подготовка
  3. постановка техники ударов
  4. координация передвижения на ногах
  5. тактическая подготовка (манера ведения боя, обманные движения, финты)
  6. теоретические занятия
  7. боевая практика в тренировочных условиях
Расписание занятий:- Вт, Чт, Пт с 19:00 - 21:00
Группа второго и более годов обучения
  1. специальная физическая подготовка
  2. общая физическая подготовка
  3. совершенствование технико - тактического мастерства
  4. теоретические занятия
  5. боевая практика в соревновательных условиях
  6. выполнение разрядных нормативов
Расписание занятий:- Пн, Ср, Пт с 19:00 - 21:00

Индивидуальные тренировки по предварительной записи
тел. +7 924 252 23 42

Тренер - преподаватель I категории Тен Дмитрий Аркадьевич