Расписание занятий

главная → расписание занятий

ДЕТСКИЕ ГРУППЫ:
Дети с 6 лет и старше:
  1. специальная физическая подготовка
  2. общая физическая подготовка
  3. совершенствование технико - тактического мастерства
  4. теоретические занятия
  5. боевая практика в соревновательных условиях
  6. выполнение разрядных нормативов
КИКБОКСИНГ (г.Артем, ул.Кирова 33, здание к/т"Шахтер"):
Пн - 10:00; 17:00; 
Ср - 10:00; 17:00; 
Пт - 10:00; 17:00; 

БОКС (г.Артем, ул.Кирова 33, здание к/т"Шахтер"):
Вт - 8:30; 17:00;
Чт - 8:30; 17:00;
Сб - 8:30; 17:00;

БОКС (г.Артем, Кирова 63):
пн - 8:30; 17:00;
Вт - 17:00;
ср - 8:30; 17:00;
чт - 17:00;
пт - 8:30; 17:00;
сб - 17:00;


ВЗРОСЛЫЕ ГРУППЫ:
Группа первого года обучения:
  1. специальная физическая подготовка
  2. общая физическая подготовка
  3. постановка техники ударов
  4. координация передвижения на ногах
  5. тактическая подготовка (манера ведения боя, обманные движения, финты)
  6. теоретические занятия
  7. боевая практика в тренировочных условиях
КИКБОКСИНГ(г.Артем, ул.Кирова 33, здание к/т"Шахтер"):
Пн - 19:00;
Ср - 19:00;
Пт - 19:00;

БОКС (г.Артем, ул.Кирова 33, здание к/т"Шахтер"):
Вт - 19:00;
Чт - 19:00;
Сб - 19:00;

БОКС (г.Артем, Кирова 63):
Пн - 19:00;
Ср - 19:00;
Пт - 19:00;

Индивидуальные тренировки по предварительной записи
тел. +7 924 252 23 42